Beskrivning

Skapa Din hälsa med Ayuvreda

Skapa din hälsa med Ayurveda är en väldigt tydlig, lärorik och informativ bok, som är en bok vi rekomenderar som första bok att läsa när du lär dig om Ayurveda. Det är en bok under 200 sidor som förklarar hela grunden med Ayurveda som du kommer vilja läsa flera gånger.

Beskrivning: Ayurveda, världens äldsta hälsokunskap, ger dig ökad insikt i ditt liv ur större perspektiv. När du vet vem du är blir det lättare att förstå vad du mår bra av.
Du som söker utveckling i livet, och samtidigt vill njuta, har glädje av denna bok.
Du kommer att se samband mellan vad som händer inom dig och det som sker i naturen under olika perioder och kan dra fördel av det.
Du får enkla, praktiska tips för naturlig hälsa och kan skapa nya möjligheter till mer livsglädje. Ditt liv får större mening i takt med att du inser varför du är här och hur du kan bli mer delaktig i ditt totala välbefinnande.
Du får en bok att återvända till i många sammanhang.
”Jag har alltid tyckt om att äta dessert. Döm om min förtjusning när jag fick bekräftat att jag tillfredställde ett för mig fundamentalt behov.
Det är lätt att tillämpa Ayurveda. Ökad insikt om den egna kroppstypen motiverar lätt till förändringar i vardagslivet. Ofta kan små förändringar ge stora resultat…
Ta Ayurveda till ditt hjärta. Läs Maivor Stigengreens bok, njut sen av livet!”
Marianne Wilöf-Mindus
medicinsk journalist

Författare: Maivor Stigengreen
Om författaren: Maivor Stigengreen var en av de nordiska pionjärerna inom Ayurveda redan på 80-talet. Senare startade hon i Markaryd den första yrkesinriktade utbildningen som hon ledde tills den överläts i annan regi 2010 i samband med successiv pensionering.

Sidor: 190, inbunden

Text på omslag:
”Insikter för livet”

Tillverkare: Ayur-Veda AB